Kako godine prolaze tijelo Jennifer Aniston postaje sve bolje i bolje, no glumica nije sebična pa je tajnu svoga izgleda odlučila podijeliti sa svima nama.

Jennifer već godinama vježba pet puta tjedno uz instruktoricu joge Mandy Ingber, a zajedno su odlučile napraviti DVD s vježbama za kućnu uporabu.

Prema izvorima bliskim glumici ideja za snimanjem DVD-a bila je instruktoričina, ali budući da se Jennifer sprijateljila s njom oduševljeno joj je odlučila pomoći.