Kako Jennifer Lopez održava svoju fantastičnu figuru?

Kojom dijetom Jennifer Lopez održava svoju fantastičnu figuru?

Prehrana Jennifer Lopez uključuje jako mnogo povrća i voća, te organski uzgojenih namirnica.

Iako su je paparazzi znali fotografirati s komadima pizze i slične hrane, bilo je uglavnom za potrebe snimanja i na filmskim setovima. Jennifer Lopez kaže kako se uglavnom hrani zdravo. Njena dijeta joj daje energiju za svakodnevne aktivnosti. Sve što jede je organski uzgojenu, dobro promišljeno, s ravnotežom kvalitetnih proteina i s puno kvalitetnih nutrijenata.

Hidratacija je jako važna za nju i prema riječima njenih trenera pije oko 6 šalica vode dnevno.

Također dugo izbjegava alkohol, kaže kako godinama nije pila kofeinske napitke.

Neke od njenih omiljenih namirnica i koje se često nalaze na njenom tanjuru su krumpir, smeđa riža, quinoa, rižin kruh i zobene pahuljice.

Vezano – dijeta

30 dijeta za mršavljenje s planovima dijeta

Odgovori

*